Langsung ke konten utama

Minum Air Tebu Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh Kita


MUNGKIN Anda pernah melihat minuman air tebu yang dijual di pinggir jalan, tapi sudahkan mencobanya? Ada banyak alasan mengapa Anda perlu mencoba minum air tebu. 

Tebu hadir dengan gula alami yang disebut sukrosa, ini bisa diserap cepat oleh tubuh. Sebagian besar penjual air tebu juga menambahkan irisan lemon ke dalamnya, sehingga meningkatkan rasa sekaligus menawarkan vitamin C. 

Karena itu, air tebu menjadi salah satu minuman sehat untuk menyegarkan dahaga. Selain itu, Anda juga mendapatkan 7 manfaat berikut ketika rutin minum air tebu: 

1. Di musim panas, ketika Anda sering mengalami dehidrasi, air tebu bisa menjadi teman terbaik. Air tebu bisa mengisi elektrolit yang hilang. Minuman sehat ini mengandung mangan, besi, potasium, magnesium dan kalsium. 

2. Bahkan, jika Anda seorang penderita diabetes, tidak perlu menghindari air tebu karena indeks glikemiknya rendah. Minuman sehat ini tidak membuat kadar gula darah tiba-tiba turun. Tapi, akan lebih baik jika berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air tebu bagi penderita diabetes. 

3. Tebu mengandung flavon yang dikatakan bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian mengklaim bahwa air tebu bisa mengurangi penyebaran kanker payudara dan kanker prostat. 

4. Air tebu juga mengandung glukosa yang memberi energi saat cuaca panas. Jika Anda berolahraga saat cuaca panas, jangan lupa minum air tebu untuk mengembalikan energi dan cairan tubuh yang hilang. 

5. Air tebu juga mengandung khasiat antibiotik alami. Selain itu, air tebu pun bersifat basa. Hal ini dapat menenangkan infeksi saluran kemih dan baik untuk fungsi ginjal. 

6. Air tebu mengandung potasium, karenanya bagus untuk sistem pencernaan Anda. Selain itu, minum air tebus juga mencegah infeksi perut. 

7. Air tebu juga bisa mempercepat pemulihan pada mereka yang menderita penyakit kuning. Air tebu akan membantu mengatur kadar bilirubin. Selain itu, minum air tebu juga akan melindungi hati dari kerusakan. .

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Langkah Tepat untuk Membeli Rumah Dijual Banten

Banyak sekali orang di luar sana yang mempunyai penghasilan pas-pasan namun sangat ingin mempunyai rumah.  Banyak kendala yang ditemui oleh mereka dengan penghasilan pas ini. Selain memang susah mengalokasikan anggaran nya, harga rumah dari waktu ke waktu juga selalu meningkat. Nah, biasanya Solusi mereka adalah melakukan KPR (Kredit Pemilikan Rumah).
Pilihan KPR yang mereka tuju itu bissa berupa bunga mengambang (floating rate), maupun bunga bersifat tetap (fixed rate).Untuk membantu kerangka berfikir anda membeli rumah dijual Banten, Sebetulnya ada beberapa cara dan strategi kreatif yang dapat dilakukan agar bisa memiliki rumah impian anda dengan terarah dan terukur pastinya. Insight berikut bisa coba anda contoh dan lakukan. Siapa tahu berguna nantinya.
Hal pertama yang mungkin bisa anda lakukan ialah coba untuk berkenalan dengan rekan-rekan kerja yang berkecimpung di dunia real estat dan properti. Tujuannya ialah untuk mempelajari apa dan bagaimana sebenarnya dunia property itu. Da…

Fidget Spinner Menjadi Mainan Trend Anak Sekarang

Fidget  Spinner adalah mainan yang  sedang viral saat ini.
Mainan ini berbentuk seperti  gasing dan dimainkan dengan  cara diputar di sela jari telunjuk dan jempol.
Banyak  orang meyakini bahwa mainan  ini berfungsi menghilangkan  kegelisahan dan menjadikan penggunanya tetap fokus.
Pada tanggal 17 Mei kemarin mainan ini menjadi salah satu  dari 10 mainan terlaris di Amazon.
Beberapa orangtua  dan anak-anak bahkan  membuatnya sendiri dengan  printer 3D ataupun kerajinan lainnya seperti yang dilansir  dari theconversation.
Kelompok penelitian dari Katherine Isbiter, Professor of  Computational Media,  University of California, Santa Cruz bersama timnya telah melihat secara mendalam  bagaimana orang menggunakan  barang mainan seperti fidget  spinner selama beberapa tahun  terakhir.
Apa yang kami  temukan menjelaskan bahwa  barang-barang ini bukan iseng  saja. Meski terkadang menjadi gangguan yang menyebalkan  bagi orang lain, barang- barang ini bisa berguna bagi  orang dewasa.
Banyak contoh yan…

Dapur Minimalis di Rumah, Kenapa Tidak?

Jika Anda memiliki hobi memasak, tentu Anda memiliki keinginan untuk mempunyai dapur minimalis di rumah Anda. Selain membuat acara memasak di dapur jadi lebih nyaman, dapur yang minimalis tentu akan terlihat lebih indah karena interiornya yang membantu membuatnya terlihat lebih indah. Selain itu, dapur minimalis juga bisa menjadi pilihan yang tepat bagi kebanyakan orang minimnya lahan untuk dapur itu sendiri. Banyak orang yang beranggapan untuk menciptakan dapur yang minimalis membutuhkan banyak biaya. Namun anggapan tersebut salah besar karena ada banyak cara yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah agar dapur di rumah Anda memiliki gaya minimalisdengan harga yang minim juga. Simak penjelasan cara-caranya di bawah ini!
Rak Gantung
Singkirkan lemari Anda dari dapur! Lemari yang ditempel di dinding tentu akan memakan banyak ruang dan membuat dapur Anda menjadi lebih sempit. Sebisa mungkin hindari penggunaan lemari dan gunakan rak yang terbuat dari besi atau kayudan ditempel di dinding. Ra…