Langsung ke konten utama

Terlalu Banyak PR dari Sekolah Bisa Menimbulkan Anak Jadi Stres

Sebagian anak bisa bebas bermain sepulang sekolah karena guru tidak memberikan PR, atau guru memberikan PR tapi tidak terlalu banyak.

Sebagian anak sisanya, ada yang tetap sibuk walau sudah sampai di rumah, karena memiliki pekerjaan rumah yang sangat banyak. Berbahayakah pekerjaan rumah terlalu banyak bagi anak-anak? Dan bagaimana idealnya?

Rekomendasi oleh Asosiasi Pendidikan Nasional di AS mengatakan, bahwa anak kelas satu sekolah dasar, sebaiknya hanya 10 menit mengerjakan pekerjaan rumah, anak di kelas dua selama 20 menit dan seterusnya.

Pekerjaan rumah yang terlalu banyak dapat menyakiti kesehatan anak dengan cara seperti di bawah ini:

1. Pekerjaan rumah bisa memengaruhi berat badan

Ketika anak-anak pulang, lalu menghabiskan sebagian besar waktunya di meja belajar, kira-kira apa yang tidak bisa mereka lakukan? Menjadi aktif secara fisik.

Sebuah studi juga menemukan, anak-anak yang menghabiskan waktu 30 menit atau lebih untuk menuntaskan pekerjaan rumah setiap malam, memiliki tingkat stres yang tinggi. Anak yang stres, cenderung menjadi gemuk.

Selama ini, kita tahu bahwa hormon yang dilepaskan tubuh ketika seseorang stres atau kurang tidur, dapat memicu nafsu makan berlebihan.

Aktivitas fisik yang kurang semakin menambah rumit keadaan, membuat risiko obesitas semakin tinggi.

2. Pekerjaan rumah dapat menyebabkan masalah fisik

Kesehatan mental dan fisik adalah satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan. Studi yang dilakukan oleh Stanford University menemukan bahwa pekerjaan rumah yang berlebihan pada remaja (kadang-kadang lebih dari tiga jam sehari), selain memicu stres, juga bisa menyebabkan anak kurang tidur.

American Psychological Association menjelaskan bahwa pekerjaan rumah yang terlalu berlebihan, yang menyebabkan anak kurang tidur.

Pada akhirnya itu bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti: Meningkatnya angka penyalahgunaan obat terlarang, kecelakaan lalu-lintas, depresi bahkan bunuh diri, serta menurunkan sistem kekebalan tubuh.

3. Pekerjaan rumah yang terlalu banyak juga memengaruhi seluruh keluarga

Satu anggota keluarga stres atau sakit maka seluruh anggota keluarga akan ikut merasa susah. Studi menunjukkan, semakin banyak pekerjaan rumah yang harus dikerjakan anak, semakin stres pula orangtua atau pengasuh anak.

Agar pekerjaan rumah lebih bermanfaat

Studi menunjukkan, pekerjaan rumah yang berlebihan tidak efektif dalam meningkatkan kinerja akademik. Terlebih lagi, itu dapat memberi pengaruh negatif kepada kesehatan fisik dan mental anak serta keluarganya.

Untuk mengatasi atau mencegah hal tersebut, orangtua dianjurkan ikut aktif dalam perkumpulan orangtua murid dan guru .

Di dalam forum yang biasanya diadakan rutin oleh POMG, orangtua bisa menjelaskan mengenai kerugian jika anak terlalu banyak diberi PR, serta mengusulkan jumlah PR yang masih terhitung sehat bagi anak-anak.

Selain itu, orangtua juga bisa mengatur pertemuan dengan kepala sekolah untuk membahas kebijakan PR di sekolah.

Jika Anda tidak dapat mengubah kebijakan sekolah, cobalah untuk membuat jadwal bermain anak setiap hari. Bagaimanapun, anak perlu didorong untuk bermain dan aktif secara fisik demi kesehatannya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips From Semalt: How To Outsource Your SEO Work To A Reliable Partner

SEO is a long-term strategy that focuses mainly on growing site's visibility by using creative and technical elements. In SEO, the quality of content matters a lot. The frequency of delivering quality and fresh content to users also matters. A good number of SEO agencies prefer hiring specialists to let them take care of their digital marketing tasks.
Outsourcing your website's SEO is an important step. With this in mind, the Customer Success Manager of Semalt, Oliver King prepared the list of questions you should raise when hiring an SEO partner. a) How do you create users engagement using links?Getting more links to create users engagement is a necessary prerequisite when it comes to SEO. You will definitely need a partner who can direct users to your content, and has an expertise in creating blogs and competitive directories. Before you hire your SEO campaign partner, ask for previous samples to be sure of what you are getting yourself into. b) How do you craft content that is…

Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan Dalam Memilih Lemari Pakaian Desain Minimalis

Lemari pakaian desain minimalismerupakan salah satu benda yang sangat lumrah ada dalam kamar pribadi seseorang. Dimana lemari ini sendiri nantinya akan menjadi tempat orang untuk meletakkan pakaian dan benda lain yang bersifat pribadi dan juga rahasia.
Dalam pemilihannya acap kali orang salah dalam menentukan lemari kamar seperti apa yang cocok untuk ditempatkan di dalam kamar mereka. Dan untuk mencegah terjadinya kesalahan yang tidak diinginkan tersebut, maka akan lebih baik jika anda memperhatikan beberapa hal seperti berikut ini : ·UkuranTidak peduli berapa banyak nantinya pakaian atau barang anda yang akan dimasukkan ke dalam lemari tersebut. Namun, anda juga harus memperhatikan besar tempat atau space yang tersedia dalam kamar anda untuk meletakkan lemari yang nantinya anda beli. Dengan hal ini, anda nantinya akan dapat memilih lemari seperti apa yang anda ingin beli. ·BahanLemari yang awet tentunya akan berasal dari bahan yang berkualitas. Umumnya, lemari yang awet sendiri didasark…

Kelebihan Melakukan Pinjaman Dengan Sistem Online

Berbicara mengenai masalah keuangan tidak jarang untuk keperluan mendadak kita harus melakukan pinjaman uang, mengenai pinjaman sendiri sekarang ini sudah ada berbagai macam jenis pinjaman entah dari yang offline hingga yang online.
Pada pinjaman yang online ada beberapa kelebihan yang bisa didapatkan, salah satunya adalah proses yang lebih cepat, walaupun ada juga kekurangannya seperti jumlah pinjaman yang terbatas, tapi melihat kelebihannya dengan kelebihan proses cepat ini makan pinjaman uang secara online ini layak kita gunakan sebagai pasokan uang mendadak jika suatu saat diperlukan.
Tunaiku merupakan salah satu pinjaman online yang sudah terpercaya dan memiliki syarat yang sangat mudah, dengan hanya bermodalkan ktp saja maka Anda sudah bisa melakukan pinjaman dengan nominal 2 sampai 20 juta dengan peride cicilan KTA hingga 20 bulan, jadi tidak memerlukan riwayat kredit yang bagus, selain itu tidak ada biaya tersembunyi.
Seperti yang kami bilang diatas, proses peminjaman online ini…