Langsung ke konten utama

Minum Air Tebu Banyak Khasiatnya untuk Kesehatan Tubuh Kita


MUNGKIN Anda pernah melihat minuman air tebu yang dijual di pinggir jalan, tapi sudahkan mencobanya? Ada banyak alasan mengapa Anda perlu mencoba minum air tebu. 

Tebu hadir dengan gula alami yang disebut sukrosa, ini bisa diserap cepat oleh tubuh. Sebagian besar penjual air tebu juga menambahkan irisan lemon ke dalamnya, sehingga meningkatkan rasa sekaligus menawarkan vitamin C. 

Karena itu, air tebu menjadi salah satu minuman sehat untuk menyegarkan dahaga. Selain itu, Anda juga mendapatkan 7 manfaat berikut ketika rutin minum air tebu: 

1. Di musim panas, ketika Anda sering mengalami dehidrasi, air tebu bisa menjadi teman terbaik. Air tebu bisa mengisi elektrolit yang hilang. Minuman sehat ini mengandung mangan, besi, potasium, magnesium dan kalsium. 

2. Bahkan, jika Anda seorang penderita diabetes, tidak perlu menghindari air tebu karena indeks glikemiknya rendah. Minuman sehat ini tidak membuat kadar gula darah tiba-tiba turun. Tapi, akan lebih baik jika berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air tebu bagi penderita diabetes. 

3. Tebu mengandung flavon yang dikatakan bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian mengklaim bahwa air tebu bisa mengurangi penyebaran kanker payudara dan kanker prostat. 

4. Air tebu juga mengandung glukosa yang memberi energi saat cuaca panas. Jika Anda berolahraga saat cuaca panas, jangan lupa minum air tebu untuk mengembalikan energi dan cairan tubuh yang hilang. 

5. Air tebu juga mengandung khasiat antibiotik alami. Selain itu, air tebu pun bersifat basa. Hal ini dapat menenangkan infeksi saluran kemih dan baik untuk fungsi ginjal. 

6. Air tebu mengandung potasium, karenanya bagus untuk sistem pencernaan Anda. Selain itu, minum air tebus juga mencegah infeksi perut. 

7. Air tebu juga bisa mempercepat pemulihan pada mereka yang menderita penyakit kuning. Air tebu akan membantu mengatur kadar bilirubin. Selain itu, minum air tebu juga akan melindungi hati dari kerusakan. .

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kelebihan Melakukan Pinjaman Dengan Sistem Online

Berbicara mengenai masalah keuangan tidak jarang untuk keperluan mendadak kita harus melakukan pinjaman uang, mengenai pinjaman sendiri sekarang ini sudah ada berbagai macam jenis pinjaman entah dari yang offline hingga yang online.
Pada pinjaman yang online ada beberapa kelebihan yang bisa didapatkan, salah satunya adalah proses yang lebih cepat, walaupun ada juga kekurangannya seperti jumlah pinjaman yang terbatas, tapi melihat kelebihannya dengan kelebihan proses cepat ini makan pinjaman uang secara online ini layak kita gunakan sebagai pasokan uang mendadak jika suatu saat diperlukan.
Tunaiku merupakan salah satu pinjaman online yang sudah terpercaya dan memiliki syarat yang sangat mudah, dengan hanya bermodalkan ktp saja maka Anda sudah bisa melakukan pinjaman dengan nominal 2 sampai 20 juta dengan peride cicilan KTA hingga 20 bulan, jadi tidak memerlukan riwayat kredit yang bagus, selain itu tidak ada biaya tersembunyi.
Seperti yang kami bilang diatas, proses peminjaman online ini…

Terlalu Banyak PR dari Sekolah Bisa Menimbulkan Anak Jadi Stres

Sebagian anak bisa bebas bermain sepulang sekolah karena guru tidak memberikan PR, atau guru memberikan PR tapi tidak terlalu banyak.
Sebagian anak sisanya, ada yang tetap sibuk walau sudah sampai di rumah, karena memiliki pekerjaan rumah yang sangat banyak. Berbahayakah pekerjaan rumah terlalu banyak bagi anak-anak? Dan bagaimana idealnya?
Rekomendasi oleh Asosiasi Pendidikan Nasional di AS mengatakan, bahwa anak kelas satu sekolah dasar, sebaiknya hanya 10 menit mengerjakan pekerjaan rumah, anak di kelas dua selama 20 menit dan seterusnya.
Pekerjaan rumah yang terlalu banyak dapat menyakiti kesehatan anak dengan cara seperti di bawah ini:
1. Pekerjaan rumah bisa memengaruhi berat badan
Ketika anak-anak pulang, lalu menghabiskan sebagian besar waktunya di meja belajar, kira-kira apa yang tidak bisa mereka lakukan? Menjadi aktif secara fisik.
Sebuah studi juga menemukan, anak-anak yang menghabiskan waktu 30 menit atau lebih untuk menuntaskan pekerjaan rumah setiap malam, memiliki tingkat st…

Sumber Berita Timur Tengah dan Politik Paling Akurat

Berita politik adalah salah satu informasi yang sangat penting yang harus diketahui dan diperbarui setiap saat. Kemajuan teknologi dan informasi pada saat ini akan memudahkan semua orang untuk mendapatkan berbagai macam informasi dan berita mengenai dunia politik. Salah satu media informasi yang sangat efektif yang bisa memberikan informasi politik dengan cara yang sangat lengkap dan cepat adalah internet. Portal berita online Metro politik.com merupakan salah satu sumber informasi dan berita seputar dunia politik yang hadir dan bisa diakses menggunakan media internet. Portal berita online ini menghadirkan berbagai macam informasi dan berita seputar dunia politik dan berita Timur Tengah terbaru yang mampu memperbaharui berbagai macam informasi dan wawasan semua orang seputar dunia politik.
Berita politik dan berita Timur Tengahterbaru yang dihadirkan oleh portal berita online matamatapolitik dalam hati secara lengkap dan aktual dengan akses yang sangat mudah dan cepat untuk mendapatkan…