YouNetSocial.com

Olahraga merupakan kegiatan yang banyak diremehkan oleh sebagian orang padahal memiliki manfaat yang begitu besar. Banyak orang tidak berolahraga karena sudah dikuasai dengan rasa malas maupun merasa lelah setelah bekerja. Sebenarnya olahraga tidak harus melakukan sebuah kegiatan yang berat, karena bisa melakukan olahraga dengan menyenangkan. Olahraga dengan sepeda gunung ternyata bisa terasa menyenangkan sekaligus memiliki banyak manfaat. bahkan saat ini keberadaan car free day membuat kegiatan bersepeda terasa semakin menyenangkan.
Bagi anda yang belum tahu, simak beberapa manfaat olahraga dengan sepeda gunung berikut ini.
1. Meningkatkan kekuatan otot Melakukan olahraga dengan cara bersepeda ternyata dapat mencegah Anda mengalami patah tulang saat terjatuh. Bersepeda memang tidak bisa secara khusus membantu mencegah terjadinya osteoporosis, namun ternyata kegiatan bersepeda menjadi latihan yang ideal bagi penderita osteoporosis. Selain itu, bersepeda juga akan melatih otot-otot and…

Menurut Howard Gardner, pakar perkembangan anak, ada delapan jenis kecerdasan, linguistik (bahasa), matematika, visual spasial, musik, interpersonal, intrapersonal, kinestetik, dan naturalis.
Jika anak sangat pintar menggunakan kemampuan motoriknya, semisal mahir menari, bermain sepak bola, atau berenang, berarti anak memiliki kecerdasan kinestetik, yaitu kecerdasan dalam melakukan gerakan tubuh dan anggota badan.
Jika buah hati Anda senang melompat, berlari, menari, berjoget, naik sepeda, dan sebagainya, mungkin kecerdasan kinestetiknya bagus sehingga perlu distimulasi supaya berkembang lebih maksimal.
Banyak ciri lain yang kerap ditunjukkan anak yang memiliki kecerdasan kinestetik baik. Misalnya, menyukai permainan yang melibatkan fisik, seperti: mengendarai sepeda, berenang, melempar dan menangkap bola, bermain di area permainan, memiliki koordinasi mata dan tangan yang baik, lebih mudah belajar dengan praktik, pandai menggunakan bahasa tubuh, dan sebagainya.
Sebaliknya, jika kecerdasa…

SETIAP wanita tentu mendambakan kulit wajah yang bersih, terawat, dan bersinar. Hal ini tidak dapat terwujud jika tidak melakukan serangkaian perawatan tertentu. Nah, berikut ini adalah langkah mudah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit bersih, cerah, dan terawat.
Rutin menggunakan masker 
Mengaplikasikan masker wajah menjadi salah satu cara untuk mendapatkan kulit bersih, cerah, dan terawat. Aplikasi masker setiap satu pekan sekali untuk menjaga kelembapan wajah. Sheet mask menjadi salah satu jenis masker yang digemari lantaran dapat memberikan kelembapan, mudah diaplikasikan, dan lembut di kulit wajah. 
Proses membersihkan wajah 
Setiap harinya kulit wajah terpapar oleh polusi sehingga membuat kotoran dan minyak menempel. Karena itu, penting untuk selalu melakukan proses pembersihan wajah seusai beraktivitas. Gunakan produk pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan lembut dan sesuai tipe kulit wajah Anda. 
Eksfoliasi 
Eksfoliasi atau pengelupasan menjadi rutinitas perawatan kulit…

Sebagian anak bisa bebas bermain sepulang sekolah karena guru tidak memberikan PR, atau guru memberikan PR tapi tidak terlalu banyak.
Sebagian anak sisanya, ada yang tetap sibuk walau sudah sampai di rumah, karena memiliki pekerjaan rumah yang sangat banyak. Berbahayakah pekerjaan rumah terlalu banyak bagi anak-anak? Dan bagaimana idealnya?
Rekomendasi oleh Asosiasi Pendidikan Nasional di AS mengatakan, bahwa anak kelas satu sekolah dasar, sebaiknya hanya 10 menit mengerjakan pekerjaan rumah, anak di kelas dua selama 20 menit dan seterusnya.
Pekerjaan rumah yang terlalu banyak dapat menyakiti kesehatan anak dengan cara seperti di bawah ini:
1. Pekerjaan rumah bisa memengaruhi berat badan
Ketika anak-anak pulang, lalu menghabiskan sebagian besar waktunya di meja belajar, kira-kira apa yang tidak bisa mereka lakukan? Menjadi aktif secara fisik.
Sebuah studi juga menemukan, anak-anak yang menghabiskan waktu 30 menit atau lebih untuk menuntaskan pekerjaan rumah setiap malam, memiliki tingkat st…

Berita politik adalah salah satu informasi yang sangat penting yang harus diketahui dan diperbarui setiap saat. Kemajuan teknologi dan informasi pada saat ini akan memudahkan semua orang untuk mendapatkan berbagai macam informasi dan berita mengenai dunia politik. Salah satu media informasi yang sangat efektif yang bisa memberikan informasi politik dengan cara yang sangat lengkap dan cepat adalah internet. Portal berita online Metro politik.com merupakan salah satu sumber informasi dan berita seputar dunia politik yang hadir dan bisa diakses menggunakan media internet. Portal berita online ini menghadirkan berbagai macam informasi dan berita seputar dunia politik dan berita Timur Tengah terbaru yang mampu memperbaharui berbagai macam informasi dan wawasan semua orang seputar dunia politik.
Berita politik dan berita Timur Tengahterbaru yang dihadirkan oleh portal berita online matamatapolitik dalam hati secara lengkap dan aktual dengan akses yang sangat mudah dan cepat untuk mendapatkan…

Berbicara mengenai masalah keuangan tidak jarang untuk keperluan mendadak kita harus melakukan pinjaman uang, mengenai pinjaman sendiri sekarang ini sudah ada berbagai macam jenis pinjaman entah dari yang offline hingga yang online.
Pada pinjaman yang online ada beberapa kelebihan yang bisa didapatkan, salah satunya adalah proses yang lebih cepat, walaupun ada juga kekurangannya seperti jumlah pinjaman yang terbatas, tapi melihat kelebihannya dengan kelebihan proses cepat ini makan pinjaman uang secara online ini layak kita gunakan sebagai pasokan uang mendadak jika suatu saat diperlukan.
Tunaiku merupakan salah satu pinjaman online yang sudah terpercaya dan memiliki syarat yang sangat mudah, dengan hanya bermodalkan ktp saja maka Anda sudah bisa melakukan pinjaman dengan nominal 2 sampai 20 juta dengan peride cicilan KTA hingga 20 bulan, jadi tidak memerlukan riwayat kredit yang bagus, selain itu tidak ada biaya tersembunyi.
Seperti yang kami bilang diatas, proses peminjaman online ini…